Ingat Masa Lalu Memperburuk Kesehatan

Ghiboo.com - ​Setiap orang pasti memiliki masa lalu yang tak mengenakkan. Kenangan buruk tak hanya membuat seseorang trauma dan stres, namun juga bisa berakibat fatal bagi kesehatan fisiknya.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang masih mengingat masa lalu dengan penyesalan mengenai kesempatan-kesempatan yang terlewatkan atau kenangan buruk, lebih cenderung sakit-sakitan kelak saat menjalani masa tuanya. Selain itu, orang-orang tersebut juga lebih sensitif terhadap rasa sakit.

Bilas Tubuh Setelah Digigit Tomcat

Ghiboo.com - Serangan serangga Tomcat di Surabaya cukup fenomenal meski keberadaan serangga tersebut sebetulnya sudah umum. Jika terkena gigitan Tomcat, segera bilas bagian tubuh yang digigit dan segera periksakan ke dokter.

Pakar serangga Departemen Proteksi Tanaman, Fakultas Pertanian Institut Pertanian Bogor (IPB), Prof Aunu Rauf mengatakan, serangga Tomcat sebenarnya tidak berbahaya bagi manusia.

Atasi Jerawat Dengan Sehat

Ghiboo.com - Jerawat menjadi salah satu gangguan pada kulit wajah yang tak diinginkan setiap wanita. Meningkatnya produksi kelenjar minyak, selalu disalahkan atas munculnya jerawat.

Namun Chrystle Fielder, penulis 'The Complete Idiot's Guide to Natural Remedies' mengungkapkan munculnya jerawat bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Diet dan alergi makanan termasuk diantaranya. Begitu pula dengan stres dan ketidakseimbangan hormon. 

Atasi Nyeri Haid Dengan Makanan Ini

Ghiboo.com - Normalnya, wanita akan kedatangan tamu sebulan sekali yang biasa disebut dengan menstruasi atau haid. Tak jarang haid sering diiringi rasa nyeri yang amat menyiksa dan mengganggu.

Sebagian besar wanita mengurangi rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi obat-obatan atau jamu. Jangan khawatir, ada cara alami untuk mengurangi rasa nyeri haid.

Atasi Batuk Dengan Mudah

Ghiboo.com - Hampir semua orang pernah mengalami batuk. Umumnya, batuk menyebar melalui virus atau bakteri yang terbang di udara. Meskipun terkadang dianggap enteng, namun jika tidak diatasi dengan baik, justru akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

5 Cara Agar Tidur Terlelap

Ghiboo.com - ​Tidur yang berkualitas tentu saja bermanfaat bagi kesehatan. Sayangnya, insomnia perlahan-lahan mulai menjamur di masyarakat. Bahkan, penderitanya terus mengalami peningkatan dan menyerang semua golongan usia.

10 Makanan untuk Memperbaiki Mood

Sedih
Jika Anda membutuhkan dorongan kebahagiaan, cobalah konsumsi minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan suasana hati. Minyak ikan tak hanya kaya dengan asam lemak Omega-3, yang membantu mengurangi depresi, perasaan negatif dan suasana hati, namun salmon dan tuna juga merupakan sumber vitamin B12, yang membantu meningkatkan suasana hati.

8 Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa

Ghiboo.com - Banyak orang melakukan diet yang ternyata menyiksa tubuhnya sendiri. Termasuk berpuasa dan olahraga berlebihan yang pada akhirnya tak juga berhasil menurunkan berat badan mereka.