Cara Mencegah Penyakit Gagal Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia. Ginjal dalam tubuh kita berjumlah dua buah. Ia memiliki banyak sekali peran penting bagi tubuh kita. Jadi bagi kamu yang ingin tetap hidup sehat, harus bisa menjaga kesehatan ginjal dengan baik. Karena jika ginjal kita rusak, fungsi-fungsi ginjal tidak akan berjalan dengan baik. 

 

Fungsi ginjal

• Fungsi ginjal adalah sebagai alat penyaring atau pencuci darah dan juga sebagai pembuang zat-zat yang tidak berguna (fungsi sekresi).
• Ginjal bertugas menjaga keseimbangan air, keasaman darah dan juga elektrolik.
• Ginjal juga berperan sebagai penghasil berbagai hormon, salah satunya adalah hormon erythropoietin (EPO)

Penyebab kerusakan / gangguan fungsi ginjal

Umumnya penyebab dari pengakit ginjal karena efek dari beberapa penyakit, antara lain penyakit diabetes (kencing manis), tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit asam urat yang tinggi, penyakit autoimun seperti penyakit lupus.

Penyakit yang terjadi pada ginjal yang bisa berlanjut menjadi kronis adalah infeksi saluran kencing, batu ginjal atau polikistik ginjal serta sumbatan pada saluran ginjal.

Diabetes saat ini mendominasi penyebab gagal ginjal kronis yang menjalani cuci darah (hemodialisa). Penyakit hipertensi karena tekanan darah tidak terkontrol makin lama juga akan merusak ginjal, mulai dari kebocoran ginjal sampai gagal ginjal kronis sehingga pasien tersebut harus menjalani cuci darah.

Peningkatan kadar asam urat yang berkepanjangan juga akan menyebabkan terbentuknya batu ginjal dan jika berlanjut akan terjadi infeksi berulang pada ginjal dan akhirnya bisa juga menyebabkan gagal ginjal kronis.

Selain karena disebabkan oleh penyakit, gangguan fungsi ginjal dapat juga disebabkan oleh penggunaan obat-obatan. Misalnya penggunaan obat penghilang rasa sakit dalam waktu lama dan tanpa konsultasi dokter dapat juga menyebabkan gangguan fungsi ginjal.

Bagaimana cara mencegah penyakit gagal ginjal ?

Menurut DR Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, Pasien penderita diabetes, gula darahnya harus selalu terkontrol, pasien dengan hipertensi tekanan darahnya juga harus selalu terkontrol. Pasien dengan asam urat tinggi, asam uratnya harus diturunkan sampai normal. Pada pasien yang sudah diketahui menderita penyakit autoimun seperti Lupus, penyakit Lupus harus remisi (sembuh).

Dr Ari, mengatakan bahwa, saat ini di tengah masyarakat banyak berbagai alternatif pengobatan selain pengobatan modern yang mengklaim bisa menyembuhkan penyakit kencing manis atau hipertensi sehingga menjadi sembuh total.  Menurut Dr Ari, jelas klaim ini tidak benar, karena penyakit kencing manis dan hipertensi hanya dapat dikatakan terkontrol baik dengan obat atau tanpa obat.

Oleh karena itu apapun pengobatan yang diberikan, kadar gula darah atau tekanan darah harus selalu dicek rutin. Karena jika hal ini tidak diperhatikan akan menyebabkan terjadinya komplikasi gagal ginjal kronis sehingga perlu cuci darah atau bahkan cangkok (transplantasi) ginjal.

Tips Penting Agar terhindar dari penyakit ginjal :

Berikut ini adalah beberapa tips penting agar terkhindari dari penyakit ginjal menurut  Dr. Ari via detik health

• Pemeriksaan urin lengkap dan ureum kreatinin pada pasien dengan penyakit kronis seperti kencing manis, hipertensi dan asam urat tinggi serta penyakit aoutoimun seperti penyakit Lupus Eritematosus.
• Tidak mengonsumsi obat-obatan secara rutin tanpa petunjuk dokter.
• Minum yang cukup 8-10 gelas per hari dalam kondisi normal.
• Tidak menahan buang air kecil dalam waktu lama.
• Jangan menghiraukan berbagai gangguan yang kemungkinan berhubungan dengan gangguan ginjal dengan segera berobat kedokter.
• Kenali gangguan kesehatan yang berhubungan dengan ginjal misal buang air kecil sakit, buang air kecil sering, buang air kecil tidak lampias, buang air kecil merah atau seperti cucian daging atau pinggang sakit.

Itulah penjelasan mengenai fungsi ginjal, penyebab gagal ginjal, dan cara mencegah gagal ginjal. Semoga dapat bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan kamu mengenai ginjal, sehingga kamu dapat terhindari dari penyakit ginjal. Amin.